얼마전부터 갑자기 머리감을때나 빗을때 한웅큼씩 빠져요. 부모님들 중엔 대머리는 없어요. 가족들도 다 그렇고요. 왜 머리가 갑자기 빠질까요?
안녕하세요? 예미원피부과입니다. 갑자기 탈모 증세가 심해지셔서 걱정이 크시겠어요. 정상적인 머리털의 경우 85-90% 내외는 생장기에 있고, 10-15%내외가 휴지기에 있어 보통 하루 50개 정도의 머리카락이 빠집니다. 그러나 휴지기에 들어간 모발의 수가 전체 머리카락의 20%를 넘게 되면 하루 100여개의 머리카락 이 빠지게 됩니다. 이 같이 머리카락 전체에서 휴지기에 들어가는 모발이 증가해 탈모가 되는 경우를 휴지기 탈모증이라고 하는데, 모발이 이처럼 정상적인 성장 기간을 다 채우지 못하고 휴지기로 들어가는 이유는 모낭이 스트레스를 받거나 호르몬의 변화 때문으로 생각됩니다. 모낭이 휴지기에 들어갔음은 이미 새로운 생장기 모낭이 시작하였음을 의미하므로 계속적인 자극이 없으면 6개월 정도 후에는 별다른 치료 없이도 다시 정상으로 회복됩니다. 스트레스나 무리한 다이어트를 피하고 균형 있는 식사를 하는 것이 탈모 예방에 도움이 되며 식단에 생선류나 해조류를 포함시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스프레이, 젤, 무스 등을 사용할 때 두피에 직접 닿지 않게 하고 잦은 파마나 염색은 하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 너무 걱정이 되신다면 정확한 진단을 위해 가까운 피부과에 내원하셔셔 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었는지요? 더 궁금하신 내용은 다시 문의해 주시기 바랍니다. 좋은 하루 되세요.
